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 婴幼儿时期是宝宝发育的黄金期,也就是宝宝在0-3岁的时候,宝宝这个时期的身体发育、各种能力、智力发育、心理健康、性格等都是在逐步形成的,如果这个时候宝宝坚持游泳,就能在身心方面得到更多的锻炼。


  第一,亲子游泳能让宝宝更有运动天赋,在国外不少国家对婴儿的身体锻炼十分重视,就是认为运动天赋对宝宝很重要,宝宝多参加游泳能够更快的学会爬行和走路,宝宝的平衡能力更强、身体协调性更好,肌肉柔韧性得到锻炼,宝宝的后天运动能力更强。


  第二,婴儿游泳让宝宝身体发育更快、更健康。婴儿游泳作为全身性的大运动,能够消耗宝宝体内能量,促进宝宝的消化能力和食欲,改善宝宝的睡眠质量,让宝宝在运动之余身体成长更快、更健康,而且身材匀称。


  第三,多参加游泳可以调理宝宝的身体,婴儿游泳对缓解哮喘、增加肺活量、提高免疫力、增强心肌收缩力等都有明显的效果,从婴幼儿时期开始游泳的宝宝长大后身体综合素质更高。


  第四,参加游泳的宝宝更阳光、开朗、自信心强、有拼劲儿不怕输。其实像游泳这种运动不仅给宝宝一副好身体,更重要的精神和心理方面的巩固,爱运动的宝宝有责任感、坚持不懈、抗压能力强等。亲子游泳http://www.allswim.com.cn/

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